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(原创)勇敢一点,也许快乐就随之而来  

2016-11-16 15:55:26|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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01



“其实,有太多的人想过田园的生活,但都是没有付出实践。我希望,在我这里,有这样一种可能。”刘娟这样娓娓道来。



刘娟原先居住在郑州城区,忽然有一天,她想要自己想要的生活。于是她离开了原先的家,带着女儿在一个远离城市的小山村居住了下来。



包了几十亩黄土高坡的地,自己开窑洞,围上篱笆墙。



养鸡养鸭,种瓜果蔬菜,当然少不了花花草草。



刘娟给这个新家取名“我的田园”。远离城市,想做的并不是要离群索居,而是与众人结伴同行。在众多粉丝的响应和支持下,用竹竿分割成一块一块的小菜地,每一片菜园都有他们各自的主人。多打的三孔窑洞,也有粉丝及好友租了下来,正在进行内部的装修。



她要把快乐和别人一起分享。



她很勇敢,很多人讽刺挖苦:“装逼、想做网红出风头、一个人带女儿肯定是离婚的、为了写书搞宣传。”



太多这样的杂音。人们酸溜溜地,总不希望别人比过得比自己好比自己开心,而自己往往由于胆怯懦弱始终不敢向前跨出一步。



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02


我们常安慰心情不好的朋友:“想开点,快乐起来!”



这很空洞,谁都不希望活在不良情绪的阴影下,可就是无法寻找到那份快乐。



现在的科技是越来越发达,2000年有个叫Arvid Carlsson的人确定了多巴胺为脑内信息传递者,使他赢得了当年诺贝尔医学奖。多巴胺是一种神经传导物质,快乐归他管。



原来我一直以为快乐只是一种心情一个感觉,没想到是一种实实在在的物质。



很多时候,当我们满足了自己的需要后就很快乐。心理学家马斯洛概括总结了人的需要层次,从高到底依次为:超越、自我实现、审美、认知、尊重、归属和爱、安全、生理。


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03



当我们情绪低落时,最简单的就是吃吃喝喝,在食物的美味中用味蕾寻找快乐。吃饱喝足后有人还啪啪啪满足生理需求,然后睡一觉,第二天阳光依旧。



有人喜欢旅行,如三毛:“旅行真正的快乐不在于目的地,而在于它的过程。遇见不同的人,遭遇到奇奇怪怪的事,克服种种的困难,听听不同的语言,在我都是很大的快乐。”



我不快乐时喜欢一个人找个无人的角落,享受岁月静好。这其实是安全需要。



有人则混在灯红酒绿的酒吧,于嘈杂的声音和人群中,找一种归属感,最好再来次爱的邂逅,满足爱的需要。



凡此种种,其实真正的积极的寻找快乐的途径是自我实现和超越。



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04


小A是一家宾馆的前台,以往的日子,每天上班下班,觉得很无聊,不快乐。



忽然有一天,她疯狂迷恋上了烘焙。从一般的生日蛋糕到五花八门的曲奇,还有凤梨酥。说起做凤梨酥也真是不容易,单炒成功凤梨馅就得花上2个小时。



在别人看来,一个简简单单的凤梨酥,哪有什么新奇,价格还比外面店里的贵,那是不懂得除了真材实料做这样一个饼需要几十道工序。



虽然累人,小A觉得很快乐。看到自己的作品被人订制赞美,成就感油然而生。



她从一个前台,业余转身为糕点师,这就是自我实现和自我超越。



这样的快乐也许旁边不觉得,自己却真的享受到了快乐!



正如王小波所说:“一个人倘若需要从思想中得到快乐,那么他的第一个欲望就是学习。”



我们时常在学习烘焙、摄影、书法以及乐器等一些东西中得到快乐,因为突破了自己。



很多人都只停留在羡慕或者嫉妒别人的目光中,不敢尝试着去寻找快乐。



这个时候,勇敢一点,快乐也许真的就随之而来。



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